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教练团队

踹对方,怎样避免被对方抓住腿?

 


收腿要快,你用点腿(侧踹)踢对方时,踹中与否,都要由原路迅速收腿,主要是小腿快速具有弹性的离开对方身体之后再落地。如果已被对方抱住必须:

要保持平衡,被抱住的腿向上回抽侧,动作要突然。对方抱得比较紧,抽腿后当腿离开对方时,突然再向前踹踢,然后,借踹踢的反弹力迅速抽腿,便可以化险为夷。