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咏春拳如何做到唯快不破


速度在几乎所有的体育活动都是最重要的元素之一。奥林匹克的格言是“citius, altius, fortius”,这是拉丁文“更快,更高,更强” 的意思。我不知道这是有意或只是巧合,因为和速度相关的是排第一。在中国武术,我们也有「唯快不破」的一种说法。不久前,我的一个练中国武术的朋友看到咏春拳师傅林文学的影片,惊讶地对我说:「难道这就是所谓的无影手!」我的朋友是绝对钦佩林文学师傅出手的速度。因我已经练咏春拳有一段时间了,我有时已经忘了对于一般人来说咏春拳的动作速度有多么快。因此,毫不奇怪,目前的金氏世界纪录最快的拳保持者为也是咏春拳同门,罗伯特.阿尔迪托 (Robert Ardito),在一分钟打428拳或每秒打7.1拳。根据我的经验,勤练咏春拳不到一年的时间要每秒打3至4拳应该是没有什么大的困难。那么,什么使咏春拳这么快?此外,咏春拳的速度是纯基于肢体的快速动作吗?

几年前,我拜读一篇粱绍鸿师傅 (Duncan Leung) 所写很具有启发性的文章,标题为《叶问所教我的速度》(“What Yip Man Taught Me About Speed”)。根据梁师傅,叶问宗师教他速度有几种不同的类型并教导他:「如果你不能以一种类型的速度战胜对手,你可以使用另一种速度击败他。」换句话说,如果你能应用咏春拳的速度理论,实际上你的速度将可以更快。该篇文章将咏春拳的速度归为四类:1.移动/ /运动的速度 (Speed of Travelling),2.距离的速度 (Speed of Distance),3.准备的速度 (Speed of Readiness)和4.反应的速度 (Speed of Reaction)。

Aeaszz  根据该篇文章,移动的速度之定义是“这是一般我们所指的速度,就是一拳或一踢的速度,这类的速度之快慢可以每秒移动几英尺计算出。透过不断的练习,我们将渐渐提高我们的运动速度。”换句话说,当人们谈论速度时就是指我们的肢体从 A点到B点的速度有多快。距离的速度之定义是咏春拳直线理论所教导我们要打或踢直线,因为它是两点之间最短的距离。因此,一个直拳较钩拳所走的距离比较短,因此它会更快达到其目标。准备的速度是指咏春拳教导我们出手或起腿之前,不要有任何准备动作。出手或起腿准备动作不仅需要额外的时间,但它也打出信号给对手让他有所准备。最后是反应的速度。经过多年的黐手训练,对于对手的攻击我们将有自然的反应,甚至没有须要任何思考。一场真正的打斗是可能在几秒钟结束的事情,所以没有时间去思考。如果我们能有不须要思考的自然反应,则我们的动作将是非常快速的。

梁师傅的文章基本上涵盖所有的咏春拳速度主要要点。根据我的经验和林文学师傅的教导,以下我也提出我的一些浅见。如果我的想法不够透彻和周密,敬请各位前辈和先进多多包涵。

牛津英语词典的速度定义为 -“某人或某事移动或运作的速率。” 速率是物体运动的快慢。所以,速度是描述物体运动快慢。定义式为: v(速度)=s(位移)/t(时间) 在物理学里,位移是位置的改变。位移的口语是距离。基本上,影响速度的两个关键因素是:时间和空间(或距离)。所以,如果我们想要我们的速度快于对手,有四种方法可以做到:1. 缩短我攻击他的时间,2. 缩短我攻击他的距离,3. 增加他攻击我的时间,4. 增加他攻击我的距离。例如,前面所提到的“距离的速度”是用来缩短我攻击他的距离,而“准备的速度”就是要缩短我攻击他的时间。有时,这些方法都是相互关联的,例如当我减少我的距离来攻击我的对手时,在同时我减少我攻击对手所需的时间。